DATU ANTROPOMETRIKOAK: Gantzaren % eta Somatotipoak

Gorputzaren zati desberdinen eta bere proportzionaltasunaren neurriak hartzeaz arduratzen den zientzia da.

Kirolariari datu antropometrikoak hartzerako orduan protokolo batzuk jarraituko ditugu:

  • Lehenik eta behin zer egingo dugun azalduko dugu, eta posizio bakoitzean ondo mantentzearen garrantzia esplikatuko dugu.
  • Markak egiterako orduan goitik beherantz egingo dugu.
  • Instrumentuak eskuineko eskuarekin erabiliko ditugu, kontu handiarekin, minik ez egiteko.
  • Distantzia bat mantenduko dugu kirolariarekin.
  • Posizio aldaketa bakoitza antropometrista eta bezeroaren kolaborazioarekin egingo dugu.
  • Bezeroak neurketarako beharrezkoak diren arropak bakarrik izango ditu gainean neurketan zehar. Neurketa luzatzen baldin bada, aropa egokia emango diogu.
  • Neurriak denbora zehar hartu behar bditugu, beti ordu berdinean hartzea da gomendagarriena.

 

Datuak hartzeko erabiltzen diren tresna hauek izango dira:

baskula
BASKULA
plikometroa
PLIKOMETROA
zinta-atropometrikoa
ZINTA ANTROPOMETRIKOA
baskula-2
BIOINPEDANTZA

Hona hemen, errenditraineko langileen datu Antropometrikoak.

GANTZAREN %

moises-gantzarenlander-ortega-gantzarenkepa-miranda-gantzaren

pablo-juaristi-gantzaren

SOMATOTIPOAK

kepa-miranda-somatotipoaklander-ortega-somatotipoamoises-somatotipoapablo-juaristi-somatotipoa

Advertisements

Utzi erantzun bat

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Aldatu )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Aldatu )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Aldatu )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Aldatu )

Connecting to %s